건강 정보

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 주목 받는 건강요소 중 하나가 바로 마그네슘입니다. 그래서 마그네슘이 어떻게 우리 몸의 건강에 도움을 주는지 마그네슘 효능 10가지 간추려 소개 해드리려고 합니다. 마그네슘이 풍부한 음식 BSET10 '이 음식'이 그렇게 탁월하다고? 마그네슘이 풍부한 과일 BEST 10 나만 알고 싶은 '이 과일'은? 마그네슘 영양제 추천 TOP3 1. 테레온산 마그네슘 이 제품은 나우프드의 마그네슘 영양제로서, 하루에 총 3캡슐, 1캡슐 섭취하는 것이 권장됩니다. 2. 세노비스 마그네슘 우리 몸에 약 300여개의 종류의 효소 작용에 도움을 주는 영양제로서, 흡수율이 높고 위장 장애를 최소화하면서도 마그네슘을 효과적으로 공급합니다. 3. 센트룸 마그네슘 다양한 미네랄과 비타민을 포함..