건강 정보

당뇨병은 전 세계적으로 약 5억 명 이상이 진단받은 만성 질환 중 하나입니다. 2021년에 발표된 한 연구에 따르면, 녹차는 혈당 조절에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 본 글에서는 당뇨에 좋은 차 그 중에서도 탁월한 5가지를 소개하고, 각 차의 효능과 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 차 BEST5 함께 알아보실까요? 당뇨에 좋은 차 특징 당뇨병 환자에게 좋은 차는 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다. 카페인 함량이 낮음 항산화 성분이 풍부함 혈당 조절에 도움을 주는 성분이 함유되어 있음 당뇨병 증상 자가진단 해보기 당뇨에 좋은 차 5가지 1. 녹차 녹차는 차 나무의 한종류의 차입니다. 당뇨병 환자에게 좋은 차 중 하나입니다. 녹차에는 폴리페놀, EGCG , 항산화 성분인 카테킨이 풍부..